Cuidem la salut també a l’estiu

Encara que ja portem uns dies de calor intensa, l’estiu només acaba d’arribar.
Durant aquesta època de l’any sigui en època de vacances o associat a casals i activitats pròpies d’aquesta estació, hi ha algunes activitats que es repeteixen. Una és la relacionada amb l’aigua i les activitats a l’aire lliure.

Pel que fa a l’aigua, malgrat que els professionals sanitaris i les autoritats no ens cansem de repetir algunes normes de seguretat,  comprovem que  cada any moren nens (i també adults) per ofegament. Pràcticament el 100% d’aquestes morts són evitables. En alguns casos no es produirà la mort, però les persones poden quedar amb greus seqüeles neurològiques per la falta d’oxígen al cervell.

Vigilar de forma contínua als nens i nenes mentre estan a l’aigua és imprescindible. Quan s’ofega un nen sempre hi ha alguna persona que no ha vigilat. L’ofegament es pot produir en zones no gaires profundes, en pocs segons i en silenci tal com explica un dels articles que compartim amb vosaltres.
La piscina – Dr. Jose M. Lloreda “Mi reino por un caballo”
Accidents infantils a les piscines

Canviant de tema, però també relacionat està el tema de la protecció solar. Com sabeu a l’estiu estem més temps a l’aire lliure i també la radiació solar és més intensa. Com que la pell té memòria i un porcentatge molt important de l’exposició solar de la nostra vida la farem a la infància, establir sistemes de protecció és fonamental des d’edats primerenques.
Us adjuntem també un parell de links que us ajudaran a escollir fotoprotector i a cuidar la pell dels infants de la millor forma possible
Protecció solar infantil
Guía para elegir un fotoprotector – Dra. Amalia Arce “Diario de una mamá pediatra” 

   Lourdes

 

 

Compartir: Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+